每當我在工作夾縫中需要喘息時，就會到這個離花蓮市中心只有15分鐘車程的小天地，只要再走個15分鐘，綠色植物的芬多精、純白瀑布的負離子，輕輕鬆鬆就能舒暢緊繃的身心。
【交通資訊】
汽機車：
中央路台九線 -> 遇中山路交叉路口往西（國福社區、山的方向）-> 經國福大橋繼續直走到底 -> 右轉 -> 遇佐倉街左轉走到底，上坡後就會到佐倉步道/撒固兒步道停車場
公車：無
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| 往佐倉/撒固兒步道會行經國福大橋 |
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| 撒固兒步道入口 |
幾年前我就常往這兒跑，想大量流汗的時候走佐倉步道，想悠閒自在的時候就走撒固兒步道，那時來運動的多是花蓮人，這一兩年因為地方社區的推廣，加上撒固兒的難度實在是太平易近人，不管老人小孩，輕輕鬆鬆就能欣賞到美麗的瀑布，不只步道入口多了許多天然登山杖，假日時來這兒玩的外地人也變多了，所幸維護良好，自然生態、水質都保持得不錯。
過了撒固兒步道的入口小橋後，會看到告示牌與兩條不同的路線，右邊是A段，15分鐘內就能到達瀑布，坡度平緩，左上方是B段，20分鐘可以到達瀑布，坡度較陡。
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| 這張照片是與朋友清晨來走，撒固兒步道的平緩A段 |
平日這裡還是很清幽，我曾在平日的清晨、正午、夜晚分別來過，除了夜晚，人最少的時候，應該是正午時分，這個時候住在這裡的猴子會大肆出沒行動，有一次我在步道A段遇到一位媽媽帶著小男孩一起來散步，看到猴子過馬路時非常緊張，抱著小孩在步道中央變木頭人，等我走近她們，媽媽問我能不能跟她們一起走，她們很害怕，我一邊帶著她們走，一邊跟媽媽和小男孩解釋其實這裡的猴子們都很好，也怕生、沒有攻擊性，只要放輕鬆，動作放小放慢，尊重他們，大家都可以一起享受美好的山林，畢竟我們是去到人家家裡去呀！
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| 撒固兒步道B段離入口不遠的木造階梯 |
B段的坡度較陡，一開始是高度較高的階梯，路上大石頭比A段多一些，通常喜愛大自然的一般人都能輕鬆勝任，以我的體能計算進入到瀑布也只需20分鐘的時間。
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| 撒固兒步道Ｂ段的風景 |
撒固兒步道的Ａ段和Ｂ段都會直接通到撒固兒瀑布，通常我來撒固兒健行的裝備都很輕鬆，帶一瓶水跟穿著涼拖鞋就來了。
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| 前幾天幾乎是連續晴天的狀況下的撒固兒瀑布 |
撒固兒步道氣候穩定，通常是晴天，午後多雲，偶爾傍晚後飄小雨，跟花蓮市差不多。
撒固兒瀑布的水量中等，上面這張圖是幾乎是連續晴天後的狀況下來，只會有一條大瀑布，下面的積水也不深。
如果是颱風過後的三四天來到撒固兒瀑布，就會像下面這張照片，會有一大一小，甚至上方會有第三條小瀑，很有趣。
不過撒固兒瀑布右牆的岩壁植被較少，地質上也比較容易有落石，大雨後就不要馬上前往囉！
撒固兒步道
地址：花蓮縣花蓮市佐倉街底
相關粉絲團：佐倉步道館
本篇網誌部分照片攝影：Amuy Talus Mayaw
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我的體型輕瘦，體力大致上等同一般有低強度有氧運動、喜愛戶外休閒的人，
步道的難度與時間計算皆以我個人為基準，僅供各位參考。
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