〖另一個40天〗Ra Ma Da Sa療癒冥想

另一個40天完成
這次的功課是Ra Ma Da Sa療癒冥想
其實換成這個冥想的起因很隨性
5/23剛好是外出旅遊的一天
原本的冥想音樂來不及放進手機裡
就隨性使用了原本存在手機裡的Ra Ma Da Sa音樂

這次沒有用手筆記下來每一天的過程
只好翻翻過去的日記
簡單寫一下這一個多月發生的事：

＊台東小旅行，開始了這次冥想
＊第一次使用布衛生棉
＊內心依舊有該不該回去台南的聲音，對花蓮始終沒音樂工作有種無力感
＊和花蓮當地音樂人Michelle進一步聯繫
＊幫花蓮正當冰做好兩首主題曲，對音樂熱情重現
＊對於花蓮當地音樂事業有些恐懼，可能是害怕改變
＊開始和花蓮當地藝文人士進一步接觸
＊主動寫信給網路線上音樂版權公司，談單曲線上販售
＊接受小時候工作的出版社再度邀約演唱，這是原本長大後一直不想接的演出，但直覺認為是時候該解決以及面對，也呈現了不錯的演出，認識中國官方、民間做事態度
＊第一次參加許芳宜的工作坊
＊決定再度向前經紀人提解約，終於聯絡上，也了解前公司已申請停業，心中大石變小沙
＊正式開始了在花蓮的音樂事業，開始有實質上的音樂演出
＊原本和吉他手合作有些疑慮，但後來對方的態度變得非常認真
＊發現母親時常有React的行為
＊學習聆聽自己的身體，開始實質上的行動，比如說拒絕過度勞累的行程
＊婦科輕微發炎，人生第一次做子宮頸抹片檢查與內診
＊因緣際會，我的伴遇到前女友，他們兩人獨自聊了一下，真不錯
＊開始執行人生第一次主辦的工作坊
＊第一次高山瑜伽 - 在合歡山 -火呼吸改成深呼吸就有效果
＊第一次上3000以上高山，非常美麗，騎機車上去的
＊久違的重感冒（上次感冒不曉得有沒有一年前）
＊開始在花蓮正式演出
＊第一次與花蓮的舞團合作

這次的冥想過程中
哥開始叫我So憨小不
搞了半天
原來是因為Mantra是Ra Ma Da Sa Sa Say "So Hung"
而且常常我在冥想時
他在我後面床上睡覺
上次的40天冥想
他常常在我做瑜伽的過程中
邊睡邊發出“嘖嘖”的聲響
表示我吵到他
這次不曉得是不是他開始習慣了
我唱越大聲他睡得越熟呢

看來這一個多月也發生許多轉變
接下來應該可以開始90天冥想囉，嘿嘿

Ra Ma Da Sa Healing Meditation

Ra = sun energy 太陽的能量

Ma = moon energy 月亮的能量

Da = earth energy 地球的能量

Sa = infinity, universal energy 無盡、宇宙的能量

Sa (repeated)

Say = the personal embodiment of Sa 個人體現著宇宙的能量

So = the personal sense of merger with Sa 個人融合在宇宙裡

Hung = the Infinite, vibrating and real 無限、震動、與真實