花蓮咖啡・吉安・惦惦 LAB tiam tiam

位於慶修院旁的惦惦 LAB team tiam，店面不張揚，卻是花蓮小有名氣的咖啡店。

先前一直看朋友們在這兒打卡，想想有一天一定要親自感受一下，當時聽聞在慶修院附近，隨性經過好多次都沒看見，後來記著地址過去，才發現原來他就在慶修院收費亭後的圍牆隔壁。

本來無一物

近兩個月沒寫些什麼
正在經歷一些安靜的忙碌

回頭看瑜伽
當她開始變成壓力的來源之一
我起初思考著
為什麼離開這個團體的人
看起來好像都比較開心？
難道我們非得經過這些翻騰
才能得到所謂的“平靜”？

老師說
做這個冥想會讓妳的生活又掀起一段挑戰
做那個冥想會讓妳感到放鬆
做這個冥想可能會...
做那個冥想會...

究竟這一切的會與不會
是不是我自己框出來的？

於是
從這個對瑜珈的反思
我又回頭看所有的事情
無論音樂、瑜伽、工作、感情、乃至人生大小事
一路上會有許多的人在身旁丟出各種不同話語
也許他們本身就是在評論
也或許是進了我的腦袋裡才感覺他們在評論
接著
我開始聽這個人說、聽那個人說
不停打轉

但終究
沒有聽自己說

其實一切非關瑜珈吧
其實一切非關老師吧
當所有話語行為
一風吹一草動都激動了我
其實一切只關於自己

最近做了一個藝術作品
隨著當下階段的生活不停變動內容
而最後定案的是，我這麼想：

人很有趣
誕生在這個星球時
明明什麼都沒有
我們起初遊戲般的探索
開始經歷、記憶
往自己身上塞載這些東西
背負包袱、綑綁自己
向世界投射看去
覺得快樂 覺得悲傷 覺得痛苦
最後再去尋找各種”靈性寄託“
只為了把這些自己加諸的包袱拿掉
只為了把這些自己加諸的綑綁解開
結果無論是在靈性寄託裡打轉
或是達到所謂的”超脫“
最後還為走了這一遭，終於”功德圓滿“而感到喜悅



人很有趣
我真有趣

〖共修日記〗女人瑜珈 - 2014/9/13

Sat Nam
第一次當Leader心得，請多指教～：
第一次的共修很輕鬆地進入，但感覺還有點小騷動。

Tuning in的時候，女人們不知道唱到第幾次（好像是第二次吧）就一起停下來，發現時，大笑成一團，後來多唱了兩次，讓氣氛穩定些(雖然後面補唱兩次的時候我自己都好想笑）。

冥想時，心裡有點小小壓力，一直想著等一下要做什麼，要怎麼提醒大家下個動作，時間到了沒？  想這個想那個。
不過，共修的能量著實不同，心思雖然常常飄走，但眼焦一專注，又很快就能拉回來。

可能是第一次，大家常常會注意時間或步驟是否嚴謹，不過我也非常欣然接受這樣的狀態。

最後，我非常喜歡女人們一起練習，一起討論身體，一起噗嗤大笑，感謝珮蓉提供場地，感謝同學們一起練習，期待下次，Sat Nam.